Doporučujeme
Příručka WHO
Praktická příručka WHO „Jak dělat ve stresu to, co je důležité“ nabízí jednoduchý a srozumitelný návod, jak zvládat náročné situace a zaměřit se na to, na čem vám záleží. V pěti krocích vás provede dovednostmi, které vycházejí z principů terapie přijetí a odhodlání (ACT) – pomáhá pracovat s těžkými myšlenkami a emocemi, ukotvit se v přítomném okamžiku a jednat v souladu s vlastními hodnotami. Příručka je přehledná, praktická a vychází z ověřených psychologických přístupů doporučených Světovou zdravotnickou organizací. Je zdarma a vhodná pro každého – ať už pro osobní použití, nebo jako podpora při práci s klienty v pomáhajících profesích. Nahrávky cvičení z příručky jsou zdarma k poslechu na našich stránkách.
weby
Asociace pro kontextuální behaviorální vědu – je mezinárodní profesní organizace vědců, výzkumných pracovníků, psychologů, terapeutů, pedagogů, studentů a zájemců o kontinuální profesní vzdělávání v oblasti kontextuální behaviorální vědy. V současné době má přes 9200 členů, kteří sdílí odhodlání využívat nejnovějších vědeckých poznatků a klinicky ověřených metod pro zmírňování a prevenci psychického utrpení. Pro členy asociace je zde ke stažení velké množství materiálů – terapeutické manuály a protokoly, diagnostické materiály, dotazníky, odborné prezentace a příspěvky ze světových konferencí v angličtině i dalších světových jazycích.
Ilustrace
Knihy
ACT jednoduše – R. Harris
Velice důležitá a nedočkavě očekávaná publikace se dostala na náš knižní trh na začátku prázdnin 2021. Kniha R. Harrise je jedním ze základních textů zájemců o ACT, ať už z odborné ale i z laické veřejnosti. R. Harris má schopnost vysvětlit komplikované procesy velice srozumitelným jazykem, a umožňuje se dozvědět o tomto psychoterapeutickém (a koučovacím) přístupu široké veřejnosti. Pokud se chcete dozvědět více o ACT-u, nebo se naučit pracovat s vlastním utrpením, které je neoddělitelnou součástí našich životů, tato kniha je pro vás. ACT jednoduše vám může pomoci si ujasnit, co je pro vás důležité a přibližovat se k tomu s odhodláním i přes různé překážky na cestě. Cílem ACT-u je totiž smysluplný a naplněný život.
Videa
Playlist
0:16
0:16
0:16
0:16
Rozhovory
Máte fobii? Zbavit se jí nedá, se strachem se musíte naučit pracovat, radí psycholožka ZDE
ACT Terapeuti
Kateřina Azavedo
- přijímám nové klienty
- pracuji online i osobně (Praha)
- věnuji se především dospělé klientele
- www.katerinaazavedo.cz
- katerina.azavedo@gmail.com
PhDr. Dita Fürychová
Věnuji se psychologickému poradenství, terapii ACT a meditacím yoga nidra. Pomohu vám najít vnitřní klid, jít životem vědomě, s odvahou a laskavostí k sobě i druhým, lépe čelit stresu a životním výzvám. Meditace yoga nidra je forma meditace, kterou zvládne každý a má mnoho vědecky podložených benefitů.
- přijímám nové klienty
- pracuji online i osobně (Pardubice)
- věnuji se dospělím i dětem/ úzkosti, stres, vyhoření, deprese
- www.ditafurychova.cz
- furychova@centrum.cz
Mgr. Kristýna Sznapková
- přijímám nové klienty
- pracuji online i osobně (Ostrava)
- možnost platit benefit-plus programem
- dospělá klientela (úzkosti, deprese, OCD, hraniční porucha osobnosti, perfekcionismus, poruchy příjmu potravy, syndrom vyhoření, spánkové potíže, osobní růst)
- www.psova.cz
- sznapkova@psova.cz
Mgr. Karolína Čermáková
- přijímám nové klienty
- pracuji online i osobně
- dospívající klientela, mladí dospělí (13 – 25 let)
- karolinacermakova1997@gmail.com
- přijímám nové klienty
- pracuji online i osobně (Vsetín)
- věnuji se dospělé klientele
- specializuji se na závislosti, ale nejen na ně
Věnuji se závislostem, ale také mindfulness ve vztazích a klasickému ACT poradenství.
Těším se na setkání s vámi.
- www.adiktologie.com
- info@adiktologie.com
- 739 402 111