ACT se zaměřuje na to, jak zvýšit naši psychickou pružnost (odolnost) namísto zmírňování našich nepříjemných prožitků. U většiny psychických problémů …
V čem se ACT liší od jiných přístupů?
Většina terapeutických přístupů se tradičně zaměřuje na zmírnění nepříjemných symptomů našich psychických potíží. To znamená, že se snaží odstranit nepříjemné …
Na co je ACT dobrý?
V praxi se ACT používá u problémů jako je: Deprese Úzkosti a panické poruchy Stres a syndrom vyhoření Závislosti Chronické …
Co je ACT?
ACT je relativně nový a do jisté míry revoluční psychologický přístup k léčbě, ale i prevenci celé řady psychických problémů a …
Proč je ACT překládán jako Terapie přijetí a odhodlání?
ACT, Acceptance and Commitment Therapy česky vyslovováno [akt], ne jen jednotlivá písmenka [ácété] ACT [aekt] totiž znamená v angličtině jednat, …